Pomoću ovog sirupa smanjit ćete obujam struka i riješiti se viška vode iz organizma. Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh te pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom.Hren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Namirnice:
- 125 grama svježeg hrena
- 4 limuna
- 3 žlice meda
- 2 žličice cimeta
- 2 cm korjena đumbira
U blenderu izmiksajte hren i đumbir. Dodajte im iscijeđeni sok limuna i promiješajte u blenderu još tri minute.
Potom dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se sve tobro ne prožme.
Sirup pohranite u staklenu teglu.
Jedite po žlicu dva puta dnevno prije obroka ili prije vježbanja.
Konzumirajte ga tri tjedna, pa napravite pauzu nekoliko dana, piše Stvarukusa.rs.
Konzumirajte ga tri tjedna, pa napravite pauzu nekoliko dana, piše Stvarukusa.rs.
Preporučuje se prethodno konzultiranje s liječnikom.
(izvor: magazin.net.hr)
1.jpg "Buditeljica (Spiraea Ulmarija l.)")
1.jpg "Cimet (Cinnamomum Zeylandicum)")